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从2018年开始，噗噗用手机镜头记录下自己做便当的日常，五年间从一个普通上班族变成拥有千万粉丝的治愈系美食博主。她的视频没有夸张的摆盘和花哨的技巧，只是把家常食材变成带着温度的餐食，陪伴了无数人度过疲惫的日常。

### 从手机备忘录到便当博主

最初的噗噗只是个朝九晚五的上班族，每天带的便当总被同事夸赞。2018年她试着把做饭的过程拍下来传到网上，没有专业设备，就用手机对着餐桌拍。从切菜到装盘，每一步都带着松弛的生活感，慢慢攒起了第一批关注她的观众。

### 走红的治愈便当

2020年，噗噗的治愈便当系列突然被更多人看见。那些用应季蔬菜做的配色清爽的便当，搭配简短的生活碎碎念，让忙碌的年轻人找到了情绪出口。截至目前，相关内容总播放量突破4亿，不少观众说，看她做饭的过程像在和老朋友聊天。

### 加入的人生搭档

做了两年 solo 博主后，噗噗的人生搭档林先生加入了团队。以前她一个人兼顾做饭和拍摄，现在林先生会帮着准备食材、调整镜头角度，两人的互动让视频多了更多烟火气。他们会在镜头前聊起当天的买菜经历，或是吐槽外卖的油盐过重，把日常变成了有趣的内容。

### 守住的健康底线

做美食博主的五年里，噗噗始终坚持只接健康食品的推广，哪怕有商家提出高价合作，只要涉及美化油炸食品，她都会直接拒绝。她总说，自己拍的不是美食教程，是好好吃饭的态度，不能辜负那些跟着她学做饭的观众。

五年过去，噗噗已经坚持了2000多天的创作，单条商业合作报价稳定在32万。她没有把账号做成流量工厂，依然保持着每周更新的节奏，用最朴素的方式，继续传递着好好吃饭、认真生活的治愈力量。